Neuromind® – Autorregulação Emocional, Stress e Sistema Nervoso em Contexto Profissional
Formação prática para equipas e lideranças em contextos exigentes. Ajuda a reduzir reatividade e desgaste, melhorar foco e sustentar desempenho com mais estabilidade emocional.
Formato
12h (4×3h) | opção intensiva 8h |
presencial (adaptável à organização).
presencial (adaptável à organização).
Para quem
Equipas técnicas/administrativas, chefias e organizações (empresas, autarquias e setor público).
Formação prática para equipas e lideranças em contextos exigentes. Ajuda a reduzir reatividade e desgaste, melhorar foco e sustentar desempenho com mais estabilidade emocional.
O que esperar
- controlo do stress e maior estabilidade emocional no dia a dia
- mais foco, clareza e presença sob pressão
- melhor comunicação e decisões mais consistentes
- estratégias simples de recuperação rápida no trabalho
- prevenção de desgaste e risco de burnout
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Capacitação inteligente para pessoas mais realizadas e organizações mais produtivas.
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