Programa NeuroMind Activation® – Falar em Público com Confiança (6 sessões)
Se falar em público te ativa ansiedade — coração acelerado, mente em branco, voz a tremer, medo de falhar ou de ser julgado(a) — mesmo quando sabes o conteúdo e tens competência, este programa é para ti.
Número de sessões
6 sessões
Formato
presencial ou online
Em 6 sessões, trabalhamos regulação emocional aplicada para que consigas estabilizar a resposta ao stress, ganhar presença e comunicar com clareza — sem depender de “força de vontade” nem de autocontrolo constante.
O que podes esperar:
- controlo da ansiedade e bloqueios em situações de exposição
- mais clareza mental, presença e estabilidade emocional
- comunicação mais clara, natural e consistente
- mais confiança — com preparação simples e repetível
Pedido de Informação
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Capacitação inteligente para pessoas mais realizadas e organizações mais produtivas.
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