Workshop — Mindfulness & Artesanato
Uma experiência de pausa e reconexão que junta mindfulness e criatividade para regular emoções, reduzir stress e recuperar presença — enquanto crias uma peça.

Para quem

Disponível para público geral e para organizações

Formato

presencial ou online | adaptável ao contexto e ao tipo de grupo.

Funcionalidade

Excelente atividade de teambuilding.

Uma experiência de pausa e reconexão que junta mindfulness e criatividade para regular emoções, reduzir stress e recuperar presença — enquanto crias uma peça.
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Vais aprender

  • calma, foco e prazer no processo
  • criatividade como ferramenta de autorregulação
  • um espaço seguro para abrandar e recentrar
  • mais presença e leveza para o dia a dia (pessoal e profissional)

Pedido de Informação

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Também pode marcar uma conversa para perceber qual o melhor formato para ou para a sua organização.

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    Capacitação inteligente para pessoas mais realizadas e organizações mais produtivas.

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